担当コーチの紹介
原田コーチより練習内容についての説明
11月より新しく５名が入会いたしました

担当は、吉本コーチです。
ランニング・体操

おにごっこ
（写真は鬼ごっこで負けたチームが腕立て伏せをしているところです。）
寒くなってきているのでしっかり準備運動をしました

原田コーチより、保護者の皆さまに本日の練習メニューについての説明
アカデミアでは、目的や目標を保護者の皆さまにも
共有しながらて進めております。
保護者の方から「なるほど！」という声が聞こえました。

体力トレーニング（ラダー）
「速く・正確に」

体力トレーニング（縄跳び）
この２か月でとても上達しています

走り幅跳び
全員、踏み切り足が決まり、ボードの上で力強く踏み切ることができるようになりました。

走り幅跳び
前回よりも大きくジャンプできるようになってきました。
来週は、いよいよ計測します。

整理体操（体操）
担当は吉本コーチ
体操、ストレッチをして怪我をしない体を作っていきましょう。