準備運動
3チームに分かれてストレッチや体操などを行いました。
ラダー
ピッチを意識して行いました。
スプリント基本走
ラダースプリント
リレーの説明
今日からリレー練習を行います。
原田コーチより、【リレーのルール】【バトンパスについて】お話をしていただきました。
みんな真剣にお話を聞いていました！！
バトンパス練習
まずは、その場でバトンパス練習をしました。
バトンパス練習
バトンパス練習
実際に走りながらバトンパスを行いました。
大きな声で、「はい！！」と言いながら、きっちりパスできていました。