準備運動（合同）
担当は坂井コーチです。

準備運動（合同）
ランニング、体操、ストレッチを行いました。

基礎体力トレーニング（低学年）
ウォーク（大きく腕を振って）
スキップしながら腕回し

基礎体力トレーニング（低学年）
ポイントは【頭を使って、体を動かす！】
苦戦しながらも頑張りました★

基礎トレーニング(高学年)

スプリント走(高学年)
スタートがスムーズになってきました！
来週の計測がすごく楽しみです。

中学生クラス
前回の復習（足のあげ方基本動作）をしてからスプリントにつなげる練習をしました。

中学生クラス
寺野コーチより、接地のポイントを教えていただき、姿勢が安定してきました★

中学生クラス