集合
トレーニング内容の説明
準備運動担当は、坂井コーチです。

体力トレーニング（合同）
ラダースプリントをしているところです。
早く、正確にできるようになってきました。

スタート練習
計測前のスタート練習をしているところです。

スタート練習
ポジションの確認をしました。

タイムトライアル
50ｍと100ｍのタイムを計測しました。
『全力で頑張る姿』を見ることができました。

タイムトライアル
クラス別最高タイム
●低学年　50ｍ → 8.9　100m → 17.4

タイムトライアル
●高学年　50ｍ → 7.4　100ｍ → 14.3
●中学生　50ｍ → 6.4　100m → 12.1

補強運動
今日は最後に、補強運動をしました。
スクワットをしているところです。

記録の確認、個人カードへの記入
計測した記録を張り出し、各自で確認をして、個人カードへ記入しました。

記録の確認、個人カードへの記入
個人カードはなくさないように、保管しておきましょう★