準備運動
ジョギング（ラン＋ウォーク）をしているところです。
準備運動
そのあとは、大縄跳び（8の字）をしました。
去年の冬に跳べなかった子が跳べるようになっていました！！
加速走
学年で並んで勝負しました。
小学生クラス（合同）
サーキットトレーニングを行いました。
小学生クラス（合同）
ラダーやスキップやボール投げなどをしました。
中学生クラス
スティックを使用してホッピングをしました。
中学生クラス
体を大きく使って前に進むことを意識しました。
社会人クラス
外周走を行いました。
それぞれの体力レベルにあったタイムと走距離を設定して走りました。
練習後の様子です。