活動報告(2023年01月19日)

集合
準備運動についての説明を聞いているところです。

大縄とび
大縄とび(リレー跳び)をしているところです。
今日は、縄回しも各チームで協力して行いました。

サッカー
サッカー(ミニゲーム)をしているところです。

サッカー
しっかり体を動かしました。

小学生
サーキットトレーニングをしているところです。

小学生
今日も10種目を順番に周りました。
しんどいなかでも、積極的に取り組む姿勢が素晴らしかったです。

小学生
サーキットトレーニングの最後の種目は、ジョギング400mでした。
各学年ごとに分かれてスタートしました。
最後までしっかり走り切ることができました。

中学生
スプリント走をしているところです。
足の動き(ピッチ)を意識して走りました。

中学生
加速走をしているところです。

中学生
最後にタイムトライアルをして、今の状態を確認しました。

社会人クラス
外周走5周をして、補強運動をしました。