スタート練習（低学年）
コーチからのアドバイスをしっかりと聞いて、練習に取り組みました。
スタート練習（低学年）
スタート練習（高学年）
各自スタートしやすいポジションが見つかり、スムーズにスタートできるようになっています。
スタート練習（高学年）
スタート練習（中学生）
力強いスタートがきれるようになり、スムーズに加速できるようになってきました。
スタート練習（中学生）
走幅跳
前回教えていただいた基本動作の確認と説明を聞いているところです。
走幅跳
今日は助走距離を伸ばしました。
走幅跳
助走スピードを上げて、そのままジャンプすることがポイントです。
社会人
外周走×5周と補強運動をしました。
「ハーフマラソンで自己ベスト記録を更新しました」と嬉しい報告がありました！