準備運動
今日の担当は坂井コーチでした。

体力トレーニング
縄跳びをしているところです。
しっかり地面をキックすることを意識しました。

体力トレーニング
スキップをしているところです。

体力トレーニング
上スキップと前スキップの使い分けができるようになってきました。

体力トレーニング
ラダースプリントをしているところです。

体力トレーニング
上級生の動きを見て、まねをするところからスタートした下級生がすごく上手にできるようになってきました。

低学年
ラダーの基本動作をしているところです。
正確にできるように練習しました。

低学年
ジャンプトレーニングをしているところです。
　前回より、素早くできるようになっていました！

高学年
クラウチングスタートの練習をしているところです。

高学年
低い姿勢からスムーズにスタートできるように意識しました。
次回は、計測をする予定です。

中学生
スプリント練習をしているところです。

中学生
最後に、加速15ｍ＋100ｍの計測を行いました。