準備運動
今日の担当は和田コーチでした。
ストレッチをしているところです。
準備運動
ストレッチをしているところです。
体力トレーニング
スキップをしているところです。
地面を押す（ける）ことを意識しました。
体力トレーニング
スティックを使ってジャンプ運動をしているところです。
体力トレーニング
前後、左右ジャンプに挑戦しました。
早く正確にできるように練習しましたがなかなか難しそうでした。
バラエティーダッシュをしているところです。
いろいろな姿勢からダッシュをしました。
バラエティーダッシュをしているところです。
すごく楽しそうでした☆
ダッシュをしているところです。
スタンディングスタートとクラウチングスタートの両方でダッシュをしました。
ダッシュをしているところです。
ダッシュをしているところです。
整理運動でジョギングをしているところです。