準備運動
ストレッチをしているところです。
準備運動
今日の担当は和田コーチです。
体力トレーニング
ラダースプリントで秦選手と一緒に走っているところです。
小学生
2回目の走幅跳の記録会をしました。
前回よりも助走スピードを活かしたジャンプができました。
小学生
今日の最高記録
高学年 4ｍ49
低学年 3ｍ05
中学生
腿上げドリルをしているところです。
中学生
ウェーブ走をしているところです。
動きに変化をつけて走ることを意識しました。
社会人
1,000ｍ走をしていることろです。
ラストはすれ違った中学生クラスのみんなが応援してくれました。
社会人
最後までしっかり走り切ることができました☆
ミーティング
秦選手よりお話をしていただきました。
ミーティング
最後は集合写真を撮影しました。
秦選手、本日はありがとうございました！