集合
練習開始前です。
坂井コーチの説明を聞いているところです。
準備運動
小学生・中学生合同でランニングをしているところです。
小学生（低学年）
ラダーをしているところです。
いつもとは違う種目に挑戦しました。
小学生（低学年）
ダッシュをしているところです。
最後はコーナー走をしました。
小学生（高学年）
ハードル走をしているところです。
3歩のリズムで走りきる練習をしました。
小学生（高学年）
ハードル走をしているところです。
次回は計測を行います！
中学生
加速走をしているところです。
中学生
今日は20ｍ→40ｍ→60ｍ→100ｍと距離を伸ばしてたくさん走りました。
力強い走りになってきました。
社会人
外周走のスタートをしたところです。
今日は4周のビルドアップ走をしました。