集合
原田コーチのお話を聞いているところです。
小学生（高学年）の皆さんに、大会への出場についてのお話をしていただいているところです。
準備体操
担当は和田コーチです。
体操や動的ストレッチをしました。
基礎走力トレーニング
ダッシュをしているとこです。
勝負になるとどうしてもフライングが多くなるので集中して取り組みました。
小学生（合同）
サーキットトレーニングをしているところです。
全部で10種目に取り組んでいます。
小学生（合同）
サーキットトレーニングをしているところです。
前回と今回ですべての種目に取り組みました。
小学生（合同）
サーキットトレーニングをしているところです。
次回からは、本格的に行っていきます。
中学生
ミニハードル走をしているところです。
足の回転（ピッチ）を意識しました。
中学生
インターバル走をしているところです。
距離を長めに設定して持久力トレーニングにも取り組みました。
みんなで声を掛け合って全員で頑張っていました！
社会人
外周走×5周
体力が向上してきているのがタイムに表れてきています。
フルマラソンやハーフマラソンでの記録の更新が楽しみです。