準備運動
バトンウォークのチーム分けを行い、コーチの説明を聞いているところです。(低学年クラス)
準備運動
ストレッチをしているところです。(高学年クラス)
低学年クラス
アジリティスラッツを使ってスプリント練習をしているところです。
早く・正確に行うことを意識しました。
低学年クラス
コーナーを使ってバトンパス練習をしているところです。
渡し方ともらい方、テイクオーバーゾーンについての説明を聞き、実際にバトンパス練習を行いました。
高学年クラス
ラダースプリントをしているところです。
ラダーとランの切り替えをスムーズに行うことを意識しました。
高学年クラス
スタート練習をしているところです。
合図をよく聞いてスムーズにスタートをきる練習をしました
中学生クラス
ラダーをしているところです。
新しい種目に取り組みましたが、難しそうでした。
中学生クラス
スタートドリルをしているところです。
重心を意識して練習に取り組みました。
スムーズにスタートがきれるようになってきました。
長距離クラス(社会人・中学生)
外周走をしているところです。
今までの中で一番速い設定タイムでしたが、最後までしっかり走り切ることができ、とても嬉しそうでした。