活動報告(2024年07月11日)

集合
本日の練習内容の確認や体調管理についてのお話を聞きました。(全員)

準備運動
ストレッチをしているところです。(高学年クラス)

準備運動
ジョギングをしているところです。(中学生クラス)

低学年クラス
腕振り練習をしているところです。
音に合わせて、素早く行いました。

低学年クラス
立幅跳をしているところです。
腕を使って、力強く大きくジャンプすることを意識しました。

高学年クラス
ラダーをしているところです。
初めての種目にも取り組みましたが、みんなの吸収が早くてびっくりしました。

高学年クラス
ハードル走をしているところです。
自分に合ったインターバルの確認を行い、スタート時の前足の確認をしました。

中学生クラス
スタートドリルの説明を聞いているところです。

中学生クラス
スティックを使用してスプリント練習をしているところです。
ブレーキがかからないようにすることを意識して走りました。

中学生クラス
バラエティダッシュをしているところです。
どんな姿勢からでも素早くスタートすることを意識しました。

長距離クラス
参加者がなしでした。