準備運動（中学生）
ジョギング（400ｍ）をしているところです

準備運動（高学年）
補強運動（腕立て伏せ）をしているところです。

低学年クラス
フレキハードルを使ってジャンプ運動をしているところです。

低学年クラス
ハードル走をしているところです。
ハードルの上で足を入れかえることを意識しました。

高学年クラス
リレー練習をしているところです。
今日は、前の走者の動きをよく見てスタートすることを意識しました。

高学年クラス
リレー練習をしているところです。
速いスピードの中でパスができるようになってきました。

中学生クラス
走幅跳の助走練習をしているところです

中学生クラス
走幅跳の跳躍練習をしているところです。
3歩のリズムを意識しました。

長距離クラス
4,000ｍのペース走をしているところです。
設定タイムをあげましたが、問題なく走りきることができました。

長距離クラス
300ｍのインターバル走をしているところです。
設定タイム通りに最後まで走りきることができました。

クラブアカデミア
ミニハードル走をしているところです。

クラブアカデミア
フロント投げをしているところです。