準備運動（低学年）
準備体操をしているところです。

準備運動（高学年）
ジョギングをしているところです。

低学年クラス
ミニハードル走をしているところです。
スピードをあげて走ることを意識しました。

低学年クラス
ハードル走をしているところです。
自分にあったインターバルを探しました。
3歩のリズムで走れるようになってきました。

高学年クラス
ダッシュをしているところです。
スタートからの加速がスムーズになってきました。

高学年クラス
4×100ｍリレーをしているところです。
すごく楽しそうでした！

中学生クラス
ミニハードルを使ってドリルしているところです。
姿勢と手足のタイミングを意識して行いました。

中学生クラス
走幅跳の計測をしているところです。
今まで取り組んできた、空中動作もできるようになってきました。

長距離クラス（社会人、中学生）
みんなで動的ストレッチをしているところです。

長距離クラス（社会人、中学生）
1000ｍのインターバル走をしているところです。
設定タイムをクリアできていました。

クラブアカデミア
スティックを使ってスプリント走をしているところです。

クラブアカデミア
砲丸投の練習をしているところです。