準備運動(長距離)
動的ストレッチをしているところです。
準備運動(高学年)
補強ドリル(大股歩行)をしているところです。
低学年クラス
バトンジョグをしているところです。
バトンを落すことなくうまくパスできるようになってきました。
低学年クラス
ハードル走をしているところです。
3歩のリズムで走れるようになってきました。
高学年クラス
ダッシュ(スタンディングスタート)をしているところです。
スピードをあげて最後まで走りきることを意識しました。
高学年クラス
立幅跳をしているところです。
両手を大きく使ってジャンプすることを意識しました。
中学生クラス
メディシンボールを使ってドリルをしているところです。
1回1回、丁寧に行っていました。
中学生クラス
ジャベボール投げをしているところです。
説明を聞いて、最後に少しだけ投げました。
楽しそうでした。
長距離クラス
400m×2を走っているところです。
大会が近いので、集中して取り組んでいました。
クラブアカデミア
砂場を使って棒高跳の練習をしているところです。