2024年11月21日

準備運動(高学年)
ジョギングをしているところです。

準備運動(低学年)
ストレッチをしているところです。

低学年クラス
50mと50mHの計測をしているところです。
【最高記録】50m → 8.6  50mH → 10.1

低学年クラス
50mと50mHの計測をしているところです。
【最高記録】50m → 8.6  50mH → 10.1

高学年クラス
コーチの説明を聞いているところです。
砂場の整地もみんなで協力しながら行いました。

高学年クラス
走幅跳の練習をしているところです。
踏切ゾーン内で踏み切れるように練習しました。

高学年クラス
走幅跳の練習をしているところです。
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中学生クラス
ミニハードルを使ってスプリントドリルをしているところです。
手足のタイミングをあわせることを意識して行いました。

中学生クラス
補強運動をしているところです。
「明日は筋肉痛になるな。」といいながら頑張っていました!
ストレッチをしているところです。

クラブアカデミア
スタート練習をしているところです。