２０２５年０３月１３日

準備運動（低学年）
バトンjogをしているところです。

準備運動（高学年）
補強運動（腕立て伏せ）をしているところです。

低学年クラス
アジリティスラッツ走をしているところです。
早く走ることを意識しました。

低学年クラス
走幅跳の練習をしているところです。
助走位置、踏切足の確認をしました。

高学年クラス
スキップ→ランニングをしているところです。
スムーズにできるようになってきました。
←左の写真をクリックして下さい。

高学年クラス
クラウチングスタートの練習をしているところです。
コーチの説明を聞いて、確認しながら練習に取り組みました。

中学生クラス
基礎ドリルをしているところです。
姿勢が崩れないように意識して行いました。

中学生クラス
スタート練習をしているところです。
加速の部分がとてもスムーズにできるようになってきました。

長距離クラス
インターバル走1000ｍ×5をしているところです。

長距離クラス
インターバル走1000ｍ×5をしているところです。
今後はトラックを使用して積極的にスピード練習に取り組んでいきます。

クラブアカデミア
棒高跳の練習をしているところです。

クラブアカデミア
砲丸投の練習をしているところです。